Cara Mengatasi Mentalmu
Baca ini untuk mengatasi mentalmu
1. Lakukan hal sulit Kalau mental kuat maka harus berani berbuat.
2. Kontrol emosi Mental yang kuat bias dibangun ketika kamu berhasil mengandalkan emosi negatif.
3. Berteman dengan orang menyusahkan
Sebenarnya, kalau kamu punya temen yang keras kepala, itu bias dimanfaatkan, jadikan tempat asah mental.
4. Tak usah memuaskan orang lain
Terima saja kenyataan, kalau hidup ini bisa 100% membahagiakan semua orang .
5. Kurangi media sosial
Jika kamu suka overthingking,cemas,down insecure, stres tentang status orang lain.
6. Libatkan tuhan Mungkin mentalmu terombang-ambing selama ini karena tidak dekat dengan dia.
0 Komentar